Четверг, 18 октября 2018   Подписка на обновления  RSS  Письмо редактору
Популярно
Нездоровая пища влияет на интеллект подростка
0:31, 06 ноября 2014

Нездоровая пища влияет на интеллект подростка


О том, что вредная пища в виде гамбургеров, картофеля-фри, чипсов, сухариков, сладких газировок отрицательно влияет на здоровье человека, известно давно. Теперь же ученые выяснили, что фаст-фуд и другая нездоровая пища также оказывает негативное влияние на интеллект подростков.

Исследователи из Университета Западной Австралии в течение трех лет наблюдали за 602 школьниками. Одна часть подростков питалась здоровой пищей, другая – предпочитала фаст-фуд.Австралийские ученые изучили рацион питания школьников, а также измерили их интеллект в начале эксперимента – в 14 лет, а затем через три года они прошли потворнеы тесты.Оказалось, что у подростков, которые придерживались принципов здорового питания, IQ был выше, чем у поклонников вредной пищи. Рацион питания оказывал влияние на усидчивость, внимательность и процессы запоминания.Ученые объясняют результаты исследования тем, что для нормального развития головного мозга подросток нуждается в сложных углеводах, содержащихся в крупах, фруктах и овощах, а также ненасыщенных жирных омега-3 кислотах. В фастфуде же содержатся в большом количестве омега-6 жирные кислоты и сахар.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2018 Selfmade
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru