24 ноября 2017      12    

Массаж для детей: мама может!

Родители знают, что на разных этапах роста и развития малыша, тот или иной вид массажа весьма полезен для здоровья ребенка. А порой и крайне необходим! Именно поэтому опытные детские массажисты всегда были и останутся «на вес золота». Но мало кто из родителей знает, что в подавляющем большинстве случаев они могут делать массаж своим ребятишкам самостоятельно. Мы подскажем — что это за случаи и какие именно приемы самостоятельного массажа для них подходят.

Всякая заботливая и терпеливая мама способна самостоятельно делать своему ребенку
массаж. Причем не только шуточный. Но и общеукрепляющий, и даже лечебный!
Главное, чтобы эта процедура приносила всем, кто в ней участвует, не только
пользу, но и удовольствие!

Массаж для детей: когда и в каких случаях он необходим?

Видов массажа не перечесть — он бывает и лечебный, и оздоровительный, и укрепляющий, и косметический, и антицеллюлитный, и разогревающий, и расслабляющий, и эротический, и профилактический, и еще в десятках прочих «лиц». Понятно, что к детям из этого числа отношение имеют лишь единицы.

Массаж детям начинают делать практически с рождения (если быть более точными — сразу после заживления пупочной ранки). По понятным причинам, мы не станем затрагивать в статье специфические виды детского массажа, которые применяют в отношении ребятишек, тяжело больных неврологическими заболеваниями, или имеющих серьезные дефекты опорно-двигательного аппарата и т.п.

Мы поговорим о более-менее здоровых детках, которые, тем не менее, тоже иногда нуждаются в определенном лечебном массаже. К случаям, когда родители не только могут самостоятельно делать ребенку массаж, но и должны, относятся:

    Общеукрепляющий массаж и гимнастика для детей первого года жизни;

    «Обезболивающий» массаж грудничкам при младенческих коликах;

    Массаж слезного канальца при врожденной закупорке и признаках конъюнктивита;

    Массаж, облегчающий кашель у ребенка при бронхите и обструктивном бронхите.

Кроме того, легкий общий массаж ребенку до года перед купанием в большой ванне способствует тому, что младенец крепко и спокойно спит всю ночь.

Наконец, массаж является превосходным способом общения с грудничком!

Для ребенка первого года жизни крайне важно постоянное общение (особенно с мамой) не только на зрительном уровне, но и на уровне контакта. Проще говоря — малышу необходимо прикосновение маминых рук. Поэтому любящая и заботливая мама, которая ежедневно сама делает своему малышу массаж, не только помогает избавиться ребенку от колик или тонизирует его мышцы, но и удовлетворяет потребность малыша в общении!

Общеукрепляющий массаж ребенку до года

На протяжении первого года жизни массаж для ребенка постепенно меняется — одни упражнения приходят на смену другим. По сути своей, подобный массаж для ребятишек грудного возраста выполняет сразу несколько архиважных функций:

    усиливает кровообращение ребенка;укрепляет мышцы;будучи частью системы закаливания детей, массаж повышает защитные свойства иммунитета малыша;позволяет маме общаться с малышом, удовлетворяя его природную потребность в тактильном контакте;

Как массировать новорожденных и малюток до 3 месяцев, вам наверняка расскажут уже в первые дни после выписки из роддома патронажные сестры. Мы же приведем визуальный пример более позднего детского массажа — для ребенка 3-6 месяцев.

Массаж ребенку 3-6 месяцев: видео для обучения

* Массаж проводит медицинская сестра по массажу высшей категории Татьяна Морозова ( ГБУЗ ДГП №99 Департамента Здравоохранения города Москва) 

Правила проведения общеукрепляющего массажа для детей

Есть несколько простейших, но важных правил, которые вы должны обязательно учитывать при проведении массажа ребенку:

    1
    Вы можете использовать во время массажа всего 3 приема:
    поглаживание (иными словами — легкое растирание);
    давление;
    вибрация.

Как правильно определить силу давления во время массажа? Для этого придется родителям отчасти «побывать» на месте ребенка: двумя пальцами осторожно нажмите себе на глазное яблоко (глаза при этом, естественно, должны быть закрыты). Как только вы почувствуете малейшие болевые ощущения и дискомфорт, вот именно эту силу давления вы и должны считать предельной при массаже ребенка.

    2
    Нельзя делать массаж «всухую» — необходимо смазать руки специальным средством для массажа. И запомните: любое средство, используемое для массажа детей младше 3 лет, должно быть «съедобным». То есть вы должны быть совершенно спокойны, если малыш засунет в рот кулачок со следами массажного масла, и не волноваться, что впереди вас ждет страшный приступ аллергии или отравление. Кроме того, крайне желательно, чтобы средство для массажа не имело запаха.

    3
    Наилучшее время для обще-укрепляющего массажа — непосредственно перед вечерним купанием (если мы говорим о малышах до 2 лет). То есть последовательность должна быть следующая: массаж, гимнастика, купание в ванне, кормление, ночной сон).

    4
    И наконец: как правило, время одного сеанса «домашнего» масса ограничивается 5-10 минутами.

Все участники массажа — и ребенок и мама — должны получать от процесса удовольствие. От этого напрямую зависит время самой процедуры. Как только кому-то одному надоело — массаж следует закончить.

Когда нельзя делать общеукрепляющий массаж маленькому ребенку

Массаж нельзя проводить в следующих случаях:

    если ребенок болеет (находится в остром периоде инфекционного заболевания);

    когда малыш голоден;

    если ребенку явно не нравится то, что с ним происходит (ребенок кричит, плачет, сжимает губы, машет ручками, пытается перевернуться, изгибается и т. п.). В этом случае можно немного поэкспериментировать с временем проведения массажа, с силой давления на кожу, с массажным средством и т.д. Возможно, просто существует какой-то незначительный раздражитель, устранение которого радикально изменить настроение вашего малыша во время массажа. Но если никакие изменения не влияют на результат — массаж следует прекратить раз и навсегда.

    когда ребенок спит (если вы делаете массаж спящему ребенку — это не принесет ему ни крепкого, здорового сна, ни эффективного воздействия от массажа).

А как понять, что грудничку массаж нравится и приносит не только пользу, но и удовольствие? На этот случай существуют очевидные «приметы», такие как:

    малыш не засыпает и не нервничает;

    ребенок улыбается;

    у крохи чуть приоткрыт рот;

    он активно гулит и смотрит в лицо тому, кто к нему прикасается;

«Обезболивающий» массаж при коликах у грудничка

Мы уже не раз упоминали, что легкий массаж животика младенцу эффективно помогает при коликах — тактильное воздействие уменьшает болевые ощущения, успокаивает и улучшает пищеварение. Однако положительный эффект возможен только при правильном и терпеливом воздействии. Как именно должен выполняться массаж ребенку при коликах?

    1
    Уложите малыша на спинку на мягкую, приятную на ощупь поверхность (пушистое одеяльце или плед и т. п.);

    2
    Уприте основание своей правой ладони в лобковую кость младенца (для этого совсем не обязательно снимать подгузник);

    3
    Пальцами ладони проделывайте веерообразные движения по животику ребенка строго по часовой стрелке.

    4
    Такой массаж может продолжаться сколько угодно долго, но обычно уже спустя 5-7 минут ребенок чувствует облегчение — колики прекращаются.

Массаж слезного канальца при признаках конъюнктивита

Этот вид массажа родители могут практиковать в тех случаях, когда у малыша-грудничка возникают симптомы конъюнктивита. Нередко причиной тому является врожденная закупорка слезно-носового канальца, из-за чего слезная жидкость не может беспрепятственно протекать в носовую полость, что и вызывает время от времени эффект «закисшего глаза». В 90% случаев врожденная закупорка слезного канальца исчезает само по себе к возрасту ребенка 1 год. Однако несложный массаж, который в состоянии делать любая мама и любой папа, может значительно ускорить процесс нормализации оттока слезной жидкости.

Как именно делать массаж? Аккуратно приложите средний палец ко внутреннему уголку глаза ребенка — под подушечкой вы должны почувствовать присутствие слезного мешочка (словно мягкая рисинка под кожей). Как только нащупали — передвиньте палец на 3-4 мм выше и совершайте легкие, чуть надавливающие, движения сверху вниз (и только в таком направлении!). Частота массажных движений в этом случае — около 10-12 раз во время каждого кормления малыша.

Идеальный вариант, это когда технике массажа при закупорке слезного канальца вас обучит лично врач-офтальмолог или педиатр во время консультации.

Массаж, облегчающий кашель при бронхите и обструктивном бронхите

При бронхите у детей в бронхах скапливается слизь, которая частично засыхает, буквально «приклеиваясь» к стенкам дыхательных путей. Если малыш не способен откашлять ее самостоятельно, облегчить его положение можно с помощью специального массажа:

    1
    Положите ребенка себе на колени (лицом вниз) таким образом, чтобы его попа находилась чуть выше головы. Такой наклон к полу необходим, чтобы задействовать силу притяжения — она тоже поспособствует выводу мокроты из бронхов.

    2
    Затем кончиками пальцев аккуратно, но достаточно сильно постучите ему по спинке в области лопаток. Движения ваших пальцев должны быть слегка «загребающими» — словно вы пытаетесь рукой вырыть в земле маленькую ямку. Эти «загребающие движения» выполняйте строго в одном направлении — «гребите» от поясницы к голове.

    3
    Затем резко посадите ребенка к себе на колени и попросите покашлять.

    4
    Эти манипуляции можно повторить 2-3 раза подряд.

Учтите, что массаж ни в коем случае нельзя проводить, пока у ребенка высокая температура, жар. А также его не рекомендовано делать тем детям, которые еще не могут покашлять «по команде» (то есть детям младше 2 лет).

Массаж при бронхите: видео

Итак, как видите, есть немало ситуаций и несколько серьезных медицинских проблем, с которыми родители могут вполне справиться самостоятельно, умей они вовремя применить ту или иную технику массажа в отношении своего ребенка.

А вы умеете делать массаж для детей?Конечно, умею! Каждая мама, на мой взгляд, должна освоить массажные приемы, едва только ее малыш родился. Я предпочитаю приглашать на дом опытного массажиста. Я вожу ребенка на массаж в районную поликлинику. Если ребенок не болен, то и массаж ему не нужен.